Yiyerek Zayıflama

Yiyerek ZayıflamaYiyerek ZayıflamaYiyerek Zayıflama

Yiyerek Zayıflama

Yiyerek ZayıflamaYiyerek ZayıflamaYiyerek Zayıflama
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Başarı Hikayeleri
  • Zayıflama/Yaşam
  • HİZMETLERİMİZ
  • Spor Aletlerimiz
  • İLETİŞİM
  • tarifler
  • MİSYON
  • FOTOLAR
  • yeme bozuklukları
  • Soru &Cevap
  • More
    • Ana Sayfa
    • Hakkımda
    • Başarı Hikayeleri
    • Zayıflama/Yaşam
    • HİZMETLERİMİZ
    • Spor Aletlerimiz
    • İLETİŞİM
    • tarifler
    • MİSYON
    • FOTOLAR
    • yeme bozuklukları
    • Soru &Cevap
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Başarı Hikayeleri
  • Zayıflama/Yaşam
  • HİZMETLERİMİZ
  • Spor Aletlerimiz
  • İLETİŞİM
  • tarifler
  • MİSYON
  • FOTOLAR
  • yeme bozuklukları
  • Soru &Cevap

Nutri Wellness Dr. Nilgün Görken Programı ile Neler Yaşadık

NELER YAŞADIK? KENDİ CÜMLELERİMİZLE../HOW WE FELT.. REAL WORDS..

ZAYIFLAYAN/FORMUNU KORUYAN BİZLER NELER SÖYLEDİK?


ZAYIFLAMAK YAŞAMIMIZDA NELERİ DEĞİŞTİRDİ/HOW OUR LİVES CHANGED WİTH THE WEİGHT LOSS

KİLO VERSEM NE OLACAK VERMESEM NE OLACAK DİYENLERE...

  • Birkaç Yıldır Giyemediğim Blucinimi Giyebiliyorum.
  • Artık İşe Giderken Yanımda Diyet Yemekleri Taşımıyorum. Herkes Gibi İşyerinde Çıkan Yemeklerden Yiyebiliyorum. 
  • Nefesim Kesilmeden Merdiven Çıkabiliyorum.
  • Şekerim, Kolesterolüm ve Tansiyonum Yıllardır Olmadığı Kadar İyi.
  • Kendimi Çok Hafifilemiş ve Mutlu Hissediyorum.  
  • Hayatımda Değiştirmek İsteyip de Bir Türlü Değiştiremediğim Bazı Şeyleri Değiştirme Gücünü Kendimde Bulduğumu Hissediyorum. 
  • Yeni Başlangıçlara Hazırım.
  • Hayır Demeyi ve Hayır Derken Kendimi Suçlu Hissetmemeyi Başarıyorum.
  • Hayatımda Kendimi Ön Plana Almayı Başarıyorum.
  • Hayatta Artık Sadece Kendim İçin Yaptığım Şeyler Var.
  • Kendimi Yeniden Keşfediyorum.
  • Kendimi Yeniden Seviyorum.  
  • Kendimi Psikolojik Olarak Çok Daha İyi Hissediyorum.



  • I can fit into my jeans, I can not fit for many years.
  • I do not carry diet foods when I go to the work no more. I can eat at work like everybody else .
  • I can climb the stairs without a shortness of breath My sugar, cholesterol and  my blood pressure are better now
  • I feel light and happy
  • I found my self brave to change something, I couldn't  before
  • I am ready for new starts in my life
  • I can say 'no' and don't feel guilty anymore
  • I started to give my self a priority
  • I do something for just my self
  • I rediscover my self
  • I love my self 
  • I feel much better psychologically.


ÖZEL GÜNLER

Kış İçin;

Yiyecek-İçecek Planınız ne? Bizimle Paylaşın.. Foto gönderin.. 

GÜZEL HABER

Online Beslenme Danışmanlığı Hizmetimiz Başladı.

Our Online Nutrition Consultation is On Now.

HAFTANIN SORUSU???/THE QUESTİON FOR THE WEEK???

Ramazanda Kilo Vermeye Çalışmak Doğrumudur? /Is it healthy to loose weight during Ramadan? 

Dr. Nilgün Görken: Doğru Değildir. Ramazanda değil normal rutin hayatınıza geçtikten sonra kilo vermeye çalışmanız daha sağlıklı olacaktır/ No. It is not. That's better to loose weight after you return to your rutine life.

Yiyerek Zayıflama

kadıköy

ngorken1@gmail.com

Telif Hakkı © 2020 Yiyerek Zayıflama - Tüm Hakları Saklıdır. ngorken@gmail.com

Not: Bu websitesinin tamamındaki her türlü yazılı ve görsel materyal ve tarifler tamamen şahsıma ait olup hiçbir şekilde alıntı, kopya ya da paylaşım yapılamaz. Hiçbir şekilde iznim olmadan kullanılamaz. Tüm hakları saklıdır ve şahsıma aittir.